Physyolates Kurse
Das zeitgemäße Trainungskonzept vereint das Beste aus Physiotherapie, Yoga und Pilates. Im Einklang mit der Atmung üben wir achtsam für die Kraft der tiefen, stabilisierenden Muskulatur, die Dehnfähigkeit und Beweglichkeit des ganzen Körpers und die Balance. Wir lenken dabei die Aufmerksamkeit ganz auf den eigenen Körper, und schaffen damit die Grundvoraussetzung für Beweglichkeit, mentale Stärke, positives Lebensgefühl und Leistungsfähigkeit.
Meine Ausbildung als Physiotherapeutin erlaubt es mir auch Teilnehmer, die schon länger nicht mehr geübt haben oder verletzungs- und operationsbedingte Bewegungseinschränkungen haben, in die kleinen intensiv betreuten Gruppen zu integrieren.
Ich arbeite als zertifizierte Physyolates-Trainerin.
Dadurch sind die Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Üben Sie mit uns
in kleinen, individuell betreuten Gruppen in unserem Übungraum
in Planegg, Hofmarkstr. 37.